पफ पेस्ट्री सैल्मन बंडल
पफ पेस्ट्री सैल्मन बंडल्स एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 1176 कैलोरी , 45 ग्राम प्रोटीन और 85 ग्राम वसा होती है। 5.45 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 37% पूरा करती है । मेयोनेज़, पफ पेस्ट्री, पानी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आप पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश सुधारने योग्य है।
निर्देश
हल्के से आटे से ढकी सतह पर, प्रत्येक पेस्ट्री शीट को 12 इंच x 10 इंच के आयत में रोल करें।
प्रत्येक को 10 इंच x 6 इंच के दो आयतों में काटें।
प्रत्येक आयत के केंद्र में एक सैल्मन फ़िललेट रखें।
अंडे और पानी को फेंटें; पेस्ट्री के किनारों पर हल्के से ब्रश करें। पेस्ट्री के विपरीत कोनों को प्रत्येक फ़िललेट पर लाएँ; सीम को चुटकी से दबाकर कसकर सील करें।
एक ग्रीज़ किये हुए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में इसे नीचे की ओर रखें; बचे हुए अंडे के मिश्रण से ब्रश करें।
400 डिग्री पर 25-30 मिनट तक या पेस्ट्री के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें। एक छोटे कटोरे में खीरा, खट्टी क्रीम, मेयोनेज़, डिल और नमक मिलाएँ।