परमेसन के साथ टूना निकोइस सलाद

परमेसन के साथ टूना निकोइस सलाद के बारे में आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 6.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक है महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेस्क्लुन साग, केपर्स, चेरी टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं टूना निकोइस सलाद, निकोइस टूना सलाद, तथा टूना सलाद निकोइस.