परमेसन सॉस के साथ तोरी
परमेसन सॉस के साथ तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 117 कैलोरी. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास फिलाडेल्फिया चिव और प्याज क्रीम पनीर स्प्रेड, तोरी, मसाला, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तोरी गाजर और परमेसन सॉस, टमाटर परमेसन सॉस में तोरी चिकन पास्ता, तथा परमेसन क्रस्टेड बेक्ड तोरी मारिनारा सॉस के साथ चिपक जाती है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
5 से 7 मिनट के बड़े कटोरे में गर्म तेल में सब्जियों को पकाएं और हिलाएं । या कुरकुरा-निविदा तक ।
इस बीच, छोटे सॉस पैन में शेष सामग्री मिश्रण; क्रीम पनीर प्रसार पूरी तरह से पिघल गया है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित और के माध्यम से गरम किया जाता है जब तक कम गर्मी पर खाना बनाना, कभी कभी क्रियाशीलता.
सब्जियों के ऊपर सॉस परोसें ।