पश्चिमी आमलेट

पश्चिमी आमलेट एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में मक्खन, हैम, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सरल पश्चिमी आमलेट, स्पाइरलाइज्ड बेल मिर्च के साथ शाकाहारी पश्चिमी आमलेट, तथा [] मीठे सोया सॉस और श्रीराचा के साथ स्मोक्ड सैल्मन आमलेट और रात के खाने के लिए आमलेट कैसे लें समान व्यंजनों के लिए ।