पश्चिमी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? पश्चिमी सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 363 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलाद ड्रेसिंग, खीरे, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पश्चिमी टैको सलाद, दक्षिण-पश्चिमी शैली का सलाद, तथा पश्चिमी आमलेट.
निर्देश
कटा हुआ सलाद को एक बड़े, सपाट पकवान में रखें ।
खीरे, हरी प्याज, हरी बेल मिर्च, फूलगोभी, बेबी गाजर, ब्रोकोली, और मूली के साथ परत ।
सब्जियों के ऊपर सूखा सेम डालो । रैंच-स्टाइल ड्रेसिंग के साथ कवर करें, और नाचो-फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स के साथ शीर्ष । कवर करें, और परोसने तक ठंडा करें ।