फोंटिना के साथ बेक्ड सॉसेज, सौंफ और आलू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 806 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, सौंफ, खाना पकाने का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सौंफ और आलू के साथ भुना हुआ चिकन सॉसेज, पोर्क तीन तरीके: ब्राइड पोर्क चॉप्स, सौंफ़-फोंटिना सॉसेज, और स्विस चार्ड बेकन और सौंफ़ के साथ पोलेंटा केक पर, तथा बेक्ड सौंफ़ और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 45 तक गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक बड़े गहरे फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
सॉसेज डालें और ब्राउन होने तक और लगभग 10 मिनट तक पकने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
4
निकालें। जब सॉसेज को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो उन्हें 1/4 इंच के स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
5
पैन में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
प्याज, सौंफ का बल्ब, लहसुन और सौंफ डालें और ढककर 5 मिनट तक पकाएं । आलू और नमक डालें और ढककर, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
सौंफ़ बल्ब
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
शराब में हिलाओ और वाष्पित होने तक उबाल लें । टमाटर में हिलाओ। गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और तब तक उबालें जब तक कि पैन में कोई तरल न रह जाए, 2 से 3 मिनट लंबा । सॉसेज में हिलाओ और मिश्रण को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
8
सॉसेज मिश्रण को 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
ओवन से निकालें और फोंटिना के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fontina पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
सब्जियों के नरम होने और पनीर के पिघलने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
11
शराब की सिफारिश: अधिक बार नहीं, रेड वाइन सॉसेज के साथ सबसे अच्छा है, लेकिन इस स्वादिष्ट पकवान की सापेक्ष विनम्रता एक कुरकुरा, हर्बल-स्वाद वाली सफेद शराब के साथ बेहतर चमक जाएगी, जैसे कि फ्रांस से एक सस्ती सफेद बोर्डो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)