फेन्कोस्टग्यूर्जल्ज़ (जर्मन मसाला मिश्रण)

फेन्कोस्टग्यूर्जल्ज़ (जर्मन मसाला मिश्रण)
फेन्कोस्टग्यूर्जल्ज़ (जर्मन मसाला मिश्रण) एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मारिनडे। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 54 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लाल शिमला मिर्च, अदरक, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक है बल्कि सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जर्मन रेड बेरी सॉस या कौलिस (रोटे ग्रुट्ज़), ज्यूरिक हॉट पॉट, तथा मूसली रोल्ड ओट ब्रेकफास्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अजवाइन नमकअजवाइन नमक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म लाल शिमला मिर्चगर्म लाल शिमला मिर्च3(सर्दी)काली मिर्च (अपनी पसंद के हिसाब से जमीन)या 3 बड़े चम्मच सफेद मिर्च (अपनी पसंद के हिसाब से जमीन)काली मिर्च (अपनी पसंद के हिसाब से जमीन)या 3 बड़े चम्मच सफेद मिर्च (अपनी पसंद के हिसाब से जमीन)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मीठा लाल शिमला मिर्चमीठा लाल शिमला मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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