फ्राइड चिकन सलाद
फ्राइड चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 536 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.24 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, पॉपकॉर्न चिकन, आइसबर्ग लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पॉपकॉर्न का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर वेनिला बीन पॉपकॉर्न चॉकलेट कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो फ्राइड-चिकन सलाद, गर्म तला हुआ चिकन सलाद, तथा फ्राइड-चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
बेकिंग शीट को एल्युमिनियम फॉयल से लाइन करें और पॉपकॉर्न चिकन को बेकिंग शीट पर रखें और 8 से 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![7 टुकड़े काली रस्सी लिकोरिस - प्रत्येक 8 इंच]()
7 टुकड़े काली रस्सी लिकोरिस - प्रत्येक 8 इंच
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7 टुकड़े काली रस्सी लिकोरिस - प्रत्येक 8 इंचउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
खेत ड्रेसिंग
बारबेक्यू मसाला1
लेटस को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च]()
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
ड्रेसिंग जोड़ें और चिमटे के साथ टॉस करें जब तक कि लेट्यूस लेपित न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च]()
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ3
प्रत्येक टमाटर को 8 वेजेज और खीरे को 16 स्लाइस में काटें । लेट्यूस को 4 ठंडी प्लेटों पर विभाजित करें । प्रत्येक सलाद को 4 टमाटर वेजेज, 4 खीरे और 4 बेबी गाजर के साथ व्यवस्थित करें । चिकन के टुकड़ों के 1/4 के साथ प्रत्येक सलाद को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कैनेलोनी के गोले]()
कैनेलोनी के गोले![या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)]()
या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)![1-1/2 औंस. जिन]()
1-1/2 औंस. जिन![1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च]()
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कैनेलोनी के गोले
या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैउपकरण
सामग्री
16![या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)]()
या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![BBQ मसाला (की सिफारिश की: McCormick Grillmates)]()
BBQ मसाला (की सिफारिश की: McCormick Grillmates)1![1-1/2 औंस. जिन]()
1-1/2 औंस. जिन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![रोमेन या आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ]()
रोमेन या आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बॉक्स पॉपकॉर्न चिकन (अनुशंसित: टायसन)]()
बॉक्स पॉपकॉर्न चिकन (अनुशंसित: टायसन)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![खेत ड्रेसिंग (अनुशंसित: छिपी घाटी)]()
खेत ड्रेसिंग (अनुशंसित: छिपी घाटी)2![टमाटर]()
टमाटर
या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
BBQ मसाला (की सिफारिश की: McCormick Grillmates)1
1-1/2 औंस. जिन2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
रोमेन या आइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बॉक्स पॉपकॉर्न चिकन (अनुशंसित: टायसन)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
खेत ड्रेसिंग (अनुशंसित: छिपी घाटी)2
टमाटरअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप की कोशिश कर सकते Selbach Oster Zeltinger Himmelreich रिस्लीन्ग Kabinett Halbtrocken. समीक्षक इसे 4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Selbach Oster Zeltinger Himmelreich रिस्लीन्ग Kabinett Halbtrocken
# 95 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2017यह सामान्य से अधिक समृद्ध और कम मिन्टी है, लेकिन मुझे इस विंटेज में समृद्धि पसंद है, जो थोड़ा ग्रास का उपयोग कर सकता है; इसलिए अधिक सेब और कम भाला के साथ शराब का अनुमान लगाएं; कुरकुरे सामान । पार्सल को हील कहा जाता है और यह एन्रेक्ट के दाईं ओर है, जिसमें से एन-ब्लॉक वाइन की महान तिकड़ी में से एक आती है ।कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
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पत्रिका
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