फ्राइड मैश किए हुए आलू की छड़ें
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? फ्राइड मैश किए हुए आलू की छड़ें कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकती हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. 164 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । होमस्टाइल क्रीमी बटर आलू, वनस्पति तेल, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्राइड मैश किए हुए आलू के गोले, फ्राइड मैश किए हुए आलू के गोले, तथा फ्राइड लोडेड मैश किए हुए आलू के गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलते पानी को गर्म करें । गर्मी बंद करें ।
गठबंधन करने के लिए मिलाएं ।
आलू को एक बिना पका हुआ आधा बेकिंग शीट या 13 एक्स 9-इंच पैन पर फैलाएं । स्पैटुला के साथ चिकना शीर्ष ।
में रखें फ्रीज़र लगभग 1 घंटे या जमने तक ।
कुकी कटर या तेज चाकू का उपयोग करके, छड़ी के आकार को काट लें । तेल गर्म होने तक फ्रीजर पर लौटें ।
गहरे वसा वाले फ्रायर या भारी सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
ध्यान से जमे हुए आलू की छड़ें तेल में रखें (भीड़ पैन नहीं करने के लिए सावधान रहें) और सुनहरा होने तक पकाएं ।
अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए पके हुए आलू की छड़ें कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में स्थानांतरित करें ।
ड्रेसिंग के एक पक्ष के साथ परोसें ।