फ्रोगॉपर की कैंडिड अदरक गाजर
फ्रोगॉपर की कैंडिड अदरक गाजर के आसपास की आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पिसी हुई अदरक, पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो कैंडिड अदरक-चूना गाजर, घर का बना कैंडिड अदरक के साथ लस मुक्त अदरक क्रीम स्कोन, तथा कैंडिड गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में गाजर और पानी उबाल लें, गर्मी को कम करें, और गाजर के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
गाजर को छान लें; मक्खन में तब तक हिलाएं जब तक कि गाजर लेपित न हो जाए । ब्राउन शुगर, अदरक और नमक में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए, और गाजर को पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि गाजर चमकता हुआ न हो, 2 से 3 मिनट ।