फ्रेंच टोस्ट [लस मुक्त, लैक्टोज और कैसिइन मुक्त]

Name: फ्रेंच टोस्ट [लस मुक्त, लैक्टोज और कैसिइन मुक्त]
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं; 2 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर); 2 (सर्दी) घी या 2 बड़े चम्मच मार्जरीन; 4 स्लाइस लस मुक्त रोटी; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ; 2 (सर्दी) 1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बादाम का दूध (सादा या वेनिला) या 1/4 कप चावल का दूध (सादा या वेनिला)या 1/4 कप सोया दूध (सादा या वेनिला); 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई

नुस्खा फ्रेंच टोस्ट [लस मुक्त, लैक्टोज और कैसिइन मुक्त] तैयार है लगभग 16 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 427 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह एक उचित मूल्य वाले सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास दालचीनी, ब्रेड, वैनिलन का अर्क और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिस्कोचिटोस: लस मुक्त, डेयरी / कैसिइन मुक्त और अंडा मुक्त, कैसिइन मुक्त लस मुक्त रोल: चिया बीज के साथ दलिया, तथा पॉट पाई के लिए ग्लूटेन फ्री, कैसिइन फ्री व्हाइट सॉस रेसिपी.