फ्रेंच फ्राइज़ के साथ Bulgogi और Caramelized Kimchi
फ्रेंच फ्राइज़ के साथ Bulgogi और Caramelized Kimchi बस हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31g प्रोटीन की, 62 ग्राम वसा, और कुल का 966 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कोरियाई चिली पेस्ट, श्रीराचा, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Bulgogi-शैली के साथ स्टेक Kimchi Slaw और Tempura आलू, क्यू सियोल Bulgogi और Kimchi, तथा Bulgogi Kimchi चावल की थाली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में, प्याज, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, चीनी, सिरका और तिल का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
2
रिब आई जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । बैग को सील करें और रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ribeye स्टेक
3
मांस को सूखा लें, ठोस पदार्थों को हटा दें और सूखा लें । एक बड़े कड़ाही में, वनस्पति तेल को धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
मांस डालें और तेज़ आँच पर, एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखें । कड़ाही को धोकर सुखा लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
एक मध्यम कटोरे में, चीनी, सिरका, चिली पेस्ट और सोया सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
7
किमची डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Kimchi
8
बहुत गर्म होने तक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
किमची डालें और तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि तरल गाढ़ा और चमकदार न हो जाए और किमची धब्बों में ब्राउन हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Kimchi
10
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ को 3 बड़े चम्मच श्रीराचा के साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस