फ्रूटी स्मूदी

फ्रूटी स्मूदी एक है लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिये $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. रास्पबेरी दही, चेरी का रस मिश्रण, संतरे का रस, और अन्य सामग्री का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्रूटी रेड स्मूदी, सोया स्मूदी, और स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।