फ्लाउंडर फ्रैंकेइस
फ़्लाउंडर फ़्रैंकाइज़ एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 293 ग्राम प्रोटीन, 91 ग्राम वसा, और कुल का 2705 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $27.31 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, लेमन सॉस, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फ्लाउंडर फ्रैंकेइस या चिकन फ्रैंकेइस, फ्लाउंडर फ्रैंकेइस, तथा चिकन फ्रैंकेइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ओवन: 350 डिग्री । बैटर में फ़िललेट्स डुबोएं और नॉनस्टिक पैन में थोड़ी मात्रा में कुकिंग स्प्रे के साथ पकाएं । फ़िललेट्स को गोल्डन ब्राउन होने तक दोनों तरफ से पकाएं ।
ओवन पैन पर फ़िललेट्स रखें और 5 से 6 मिनट तक बेक करें ।
थोड़ी मात्रा में मक्खन, नींबू का रस और सफेद शराब के साथ चिंराट भूनें ।
फ़िललेट्स के ऊपर रखें और मीठी नींबू की चटनी के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।