फ़िले मिग्नॉन के साथ Cabernet Peppercorn डेमी इकरंगा

फ़िले मिग्नॉन के साथ Cabernet Peppercorn डेमी इकरंगा
फ़िले मिग्नॉन के साथ Cabernet Peppercorn डेमी इकरंगा है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1517 कैलोरी, 118 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 20.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ बेस, कॉर्नस्टार्च, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैबरनेट सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन, कैबरनेट सॉस के साथ पैन-सियर फ़िले मिग्नॉन, तथा पेपरकॉर्न सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तेल और ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
नमक और काली मिर्च के साथ फ़िललेट्स के दोनों किनारों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3
अच्छा ग्रिल निशान स्थापित करने के लिए 45 डिग्री के कोण पर ग्रिल पर पट्टिका रखें । एक बार जब फ़िले मध्यम-दुर्लभ के लिए 125 से 130 डिग्री के आंतरिक तापमान तक पहुंच जाता है, तो स्टेक को ग्रिल से हटा दें और परोसने से लगभग 5 मिनट पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
कैबरनेट पेपरकॉर्न डेमी-ग्लास और अपने पसंदीदा साइड डिश के साथ प्रत्येक फ़िले को प्लेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
5
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, तेल में मशरूम, प्याज़ और पेपरकॉर्न भूनें । जब उथले निविदा होते हैं, तो रेड वाइन के साथ विघटित होते हैं और दो-तिहाई कम हो जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
6
चिकनी होने तक कमी और डेमी-ग्लेस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमीकमी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
क्रीम और बीफ बेस में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ बेसबीफ बेस
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
घोल बनाने के लिए थोड़े ठंडे पानी के साथ कुछ चम्मच कॉर्नस्टार्च (या आवश्यकतानुसार अधिक) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
9
गाढ़ा करने के लिए सॉस में घोल डालें; 1 मिनट तक पकाएं और फिर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरबीफ बेसबीफ बेस6झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकाली मिर्चकाली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तकॉर्नस्टार्च, आवश्यकतानुसारकॉर्नस्टार्च, आवश्यकतानुसार2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआडेमी-ग्लासडेमी-ग्लास6फ़िले mignonsफ़िले mignons1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन, अधिमानतः कैबरनेटरेड वाइन, अधिमानतः कैबरनेट6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद मशरूम, कटा हुआसफेद मशरूम, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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