फूलगोभी-परमेसन फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 150 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, फूलगोभी के फूल, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फूलगोभी पकौड़े, फूलगोभी पकौड़े, तथा फूलगोभी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बारीक कटा हुआ जब तक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
मेयोनेज़, जेस्ट और जूस डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें । (लगभग 1 कप बनाता है । )
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
पॉट में फूलगोभी जोड़ें; निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट । बर्फ के पानी में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखे
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
नाली।
7
ओवन को 200 एफ पर प्रीहीट करें; ओवन में एक बेकिंग शीट रखें । 2 इंच तेल के साथ एक बर्तन भरें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें जब तक कि यह गहरे-तलना थर्मामीटर पर 350 एफ तक न पहुंच जाए, 10 से 12 मिनट । जैसा कि तेल गर्म हो रहा है, एक कटोरे में, व्हिस्क आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, परमेसन, 3/4 चम्मच । नमक और 1/4 चम्मच । काली मिर्च । एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क अंडा, छाछ और अजमोद । आटे के मिश्रण में हिलाओ । फूलगोभी में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
साबुत गेहूं के पटाखे
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ