फूलगोभी, सफेद बीन, और फेटा सलाद

फूलगोभी, सफेद बीन, और फेटा सलाद
फूलगोभी, सफेद बीन, और फेटा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 36 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल्जियन एंडिव, चिव्स, रोज़मेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो फूलगोभी, सफेद बीन, और फेटा सलाद, फूलगोभी, बीन और फेटा सलाद, तथा फूलगोभी, सौंफ, और सफेद बीन सर्दियों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2बड़े सिरबेल्जियम एंडिव, छंटनी, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डबेल्जियम एंडिव, छंटनी, लंबाई में आधा, फिर पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड425चेडर या मोंटेरी जैक चीज़सफेद बीन्स (जैसे महान उत्तरी या नौसेना बीन्स), सूखा हुआसफेद बीन्स (जैसे महान उत्तरी या नौसेना बीन्स), सूखा हुआ1मध्यम सिरफूलगोभी, छंटनी, छोटे फूलों में कटौती (लगभग 3 कप)फूलगोभी, छंटनी, छोटे फूलों में कटौती (लगभग 3 कप)85चेडर या मोंटेरी जैक चीज़1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (लगभग1/2 कप क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़ (लगभग11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त
कठिनाईआसान
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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