फल और मसालेदार ऐपेटाइज़र

फल और मसालेदार ऐपेटाइज़र
फल और मसालेदार ऐपेटाइज़र सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 172 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, खाना पकाने का तेल, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार चिकन ऐपेटाइज़र, फल और मसालेदार रम चाय, तथा मसालेदार अदरक के साथ मसालेदार ट्यूनन एवोकैडो ककड़ी ऐपेटाइज़र समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4(सर्दी)बारीक कटा हुआ सीताफल (=ताजा धनिया, पत्तियों और तनों को काट लें)बारीक कटा हुआ सीताफल (=ताजा धनिया, पत्तियों और तनों को काट लें)2(सर्दी)4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2(सर्दी)भारतीय करी पेस्ट (समतल बड़े चम्मच, अधिमानतः मद्रास, कोरमा, या एक पेस्ट जिसे आप जानते हैं और पसंद करते हैं) या 2 बड़े चम्मच कैरेबियन करी पेस्टभारतीय करी पेस्ट (समतल बड़े चम्मच, अधिमानतः मद्रास, कोरमा, या एक पेस्ट जिसे आप जानते हैं और पसंद करते हैं) या 2 बड़े चम्मच कैरेबियन करी पेस्ट4आटा tortillasआटा tortillas0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा पका आम (लेकिन बहुत पका नहीं)बारीक कटा हुआ ताजा पका आम (लेकिन बहुत पका नहीं)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1लाल चिली (कटा हुआ और बारीक कटा हुआ, मैं एक थाई मिर्च का उपयोग करता हूं)लाल चिली (कटा हुआ और बारीक कटा हुआ, मैं एक थाई मिर्च का उपयोग करता हूं)4(सर्दी)बारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ कटा हुआ और छिले हुए टमाटर (2-3 टमाटर, छिलके वाले टमाटर को 15 से 30 सेकंड के लिए उबलते पानी में छीलने के लिए)बारीक कटा हुआ कटा हुआ और छिले हुए टमाटर (2-3 टमाटर, छिलके वाले टमाटर को 15 से 30 सेकंड के लिए उबलते पानी में छीलने के लिए)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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