फल दही पेनकेक्स
फल दही पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 29 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, दूध, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फल दही पैराफिट, फल जमे हुए दही, तथा फल दही बर्फ चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तवे या कड़ाही गरम करें; यदि आवश्यक हो तो तेल । मध्यम कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध, चीनी, अंडे और 1 कंटेनर दही को मिश्रित होने तक हिलाएं (बैटर गाढ़ा हो जाएगा) ।
गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें ।
किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
फल और अतिरिक्त दही के साथ परोसें ।