बेक्ड थ्री-बीन कैसरोल
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो बेक्ड थ्री-बीन कैसरोल एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 170 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। 57 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। इस रेसिपी के साथ सर्दी और भी खास होगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और मेपल-क्योर बेकन बेक्ड बीन्स, चिली बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें लें यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: मैक्सिकन थ्री चीज़ डिप , थ्री बेरी जैम और थ्री मीट स्ट्रॉम्बोली ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं।
इसे ग्रीज़ किए गए 11-इंच x 7-इंच बेकिंग डिश में डालें। ढककर 350° पर 1 घंटे तक बेक करें। ढक्कन हटाएँ; 15-20 मिनट तक या बुलबुले बनने तक बेक करें।