बेक्ड भरवां गोले

बेक्ड भरवां गोले
बेक्ड भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च का मिश्रण, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेक्ड भरवां पास्ता गोले, मलाईदार हरी मिर्च सॉस के साथ बेक्ड मैक्सिकन भरवां गोले, तथा भरवां गोले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
स्टफिंग तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में 1/4 कप उबलते पानी और धूप में सुखाए हुए टमाटर मिलाएं; 20 मिनट या टमाटर के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
भराईभराई
टमाटरटमाटर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नाली और बारीक काट लें ।
4
एक खाद्य प्रोसेसर में टमाटर, मोज़ेरेला और अगली 6 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । चम्मच 2 चम्मच प्रत्येक खोल में भराई । भरवां गोले एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोलेभरवां गोले
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
भराईभराई
टमाटरटमाटर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
सॉस तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; 6 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
7
एक कटोरे में प्याज का मिश्रण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन; गर्मी के लिए पैन लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सॉसेज जोड़ें, और 6 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, क्रम्बल करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
10
शराब जोड़ें; शराब को 2 बड़े चम्मच (लगभग 3 मिनट) तक कम होने तक पकाएं । प्याज मिश्रण, टमाटर का पेस्ट, और अगले 5 सामग्री (टमाटर के माध्यम से) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । 25 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
शराबशराब
11
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 2 एक्स 11 इंच बेकिंग डिश के नीचे 7 कप सॉस फैलाएं । पैन में एक परत में भरवां गोले की व्यवस्था करें; शेष सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भरवां गोलेभरवां गोले
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
सॉस के ऊपर 2 बड़े चम्मच परमेसन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
सॉससॉस
13
350 पर 40 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्बनिक कुचल टमाटरकार्बनिक कुचल टमाटर18jumbos18 पके हुए जंबो पास्ता के गोले18 पके हुए जंबो पास्ता के गोले1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)कटी हुई हरी शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)कटा हुआ प्याज (लगभग 1 बड़ा)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ ताजा परमेसन पनीरकसा हुआ ताजा परमेसन पनीर113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित6धूप में सुखाया हुआ टमाटरधूप में सुखाया हुआ टमाटर397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कम वसा फर्म टोफूपैकेज कम वसा फर्म टोफू22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर का पेस्टनो-सॉल्ट-जोड़ा टमाटर का पेस्ट340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा वाले टर्की नाश्ता सॉसेज, केसिंग हटा दिए गएकम वसा वाले टर्की नाश्ता सॉसेज, केसिंग हटा दिए गए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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