बेक्ड स्प्रिंग रोल्स एक होर डी ' ओवरे है जो 14. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 312 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद नहीं आया । 5 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। लहसुन, सोया सॉस, मिरिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे बेक्ड स्प्रिंग रोल, केकड़े के साथ बेक्ड स्प्रिंग रोल, और बेक्ड चिकन स्प्रिंग रोल.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । स्प्रिंग रोल बनाएं: हैम को 2 चम्मच वनस्पति तेल में एक छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 2 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अदरक, लहसुन और स्कैलियन जोड़ें; सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
3
एक बड़े कटोरे में गर्म हैम मिश्रण के साथ गोभी और गाजर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
केकड़ा, सीताफल, मिर्च-लहसुन का पेस्ट, 1 चम्मच तिल का तेल, सोया सॉस और सिरका डालें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
चुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
3 टी वनस्पति तेल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप कटा हुआ लहसुन
केकड़ा
5
स्प्रिंग रोल लपेटें (दाएं देखें) । फटने से बचाने के लिए कुछ स्थानों पर एक कटार के साथ प्रत्येक रोल को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
बेकिंग डिश में एक रैक रखें और वनस्पति तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
7
शेष 2 चम्मच वनस्पति तेल और 1/2 चम्मच तिल का तेल मिलाएं; रोल पर हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
चुटकी भर सफ़ेद तिल
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
रोल को रैक पर रखें; ऊपर से सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । रोल को पलट दें; सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
इस बीच, एक छोटे कटोरे में सभी सॉस सामग्री मिलाएं ।
स्प्रिंग रोल के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ऑर्गेनिक अंगूर से बना रफिनो प्रोसेको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
रफिनो प्रोसेको कार्बनिक अंगूर के साथ बनाया गया
गुलदस्ता सुगंधित है और फलों के नोटों के साथ फट रहा है । इसमें सेब, नाशपाती और साइट्रस की साफ सुगंध होती है, साथ में विस्टेरिया के संकेत भी होते हैं । तालू पर महीन बुलबुले के साथ कुरकुरा, साफ और नाजुक । सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद फल और फूलों के नोटों के साथ एक सुखद खत्म करते हैं ।