बेक्ड स्प्रिंग रोल

बेक्ड स्प्रिंग रोल
बेक्ड स्प्रिंग रोल्स एक होर डी ' ओवरे है जो 14. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 312 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद नहीं आया । 5 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। लहसुन, सोया सॉस, मिरिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे बेक्ड स्प्रिंग रोल, केकड़े के साथ बेक्ड स्प्रिंग रोल, और बेक्ड चिकन स्प्रिंग रोल.

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । स्प्रिंग रोल बनाएं: हैम को 2 चम्मच वनस्पति तेल में एक छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 2 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अदरक, लहसुन और स्कैलियन जोड़ें; सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
3
एक बड़े कटोरे में गर्म हैम मिश्रण के साथ गोभी और गाजर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
केकड़ा, सीताफल, मिर्च-लहसुन का पेस्ट, 1 चम्मच तिल का तेल, सोया सॉस और सिरका डालें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
केकड़ाकेकड़ा
5
स्प्रिंग रोल लपेटें (दाएं देखें) । फटने से बचाने के लिए कुछ स्थानों पर एक कटार के साथ प्रत्येक रोल को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
बेकिंग डिश में एक रैक रखें और वनस्पति तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
7
शेष 2 चम्मच वनस्पति तेल और 1/2 चम्मच तिल का तेल मिलाएं; रोल पर हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
रोल को रैक पर रखें; ऊपर से सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । रोल को पलट दें; सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
इस बीच, एक छोटे कटोरे में सभी सॉस सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
गर्म वसंत रोल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
11
काना ओकाडा द्वारा फोटो

सामग्री

1( बैंगन)गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई मिर्च-लहसुन का पेस्टएशियाई मिर्च-लहसुन का पेस्ट57हैबेनेरो मिर्चडेली हैम, बारीक कटा हुआडेली हैम, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ छिलका अदरककटा हुआ छिलका अदरक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ छिलका अदरककटा हुआ छिलका अदरक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हरी गोभीबारीक कटी हरी गोभी454हैबेनेरो मिर्चगांठ crabmeat, ऊपर उठायागांठ crabmeat, ऊपर उठाया1कसा हुआ परमेसन चीज़mirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1scallion, बारीक कटा हुआscallion, बारीक कटा हुआ4scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ14चौकोंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वनस्पति तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकवनस्पति तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्प्रिंग रोल के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ऑर्गेनिक अंगूर से बना रफिनो प्रोसेको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
रफिनो प्रोसेको कार्बनिक अंगूर के साथ बनाया गया
रफिनो प्रोसेको कार्बनिक अंगूर के साथ बनाया गया
गुलदस्ता सुगंधित है और फलों के नोटों के साथ फट रहा है । इसमें सेब, नाशपाती और साइट्रस की साफ सुगंध होती है, साथ में विस्टेरिया के संकेत भी होते हैं । तालू पर महीन बुलबुले के साथ कुरकुरा, साफ और नाजुक । सेब और आड़ू के तीव्र स्वाद फल और फूलों के नोटों के साथ एक सुखद खत्म करते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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