बोके पास्ता सलाद
बोके पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 512 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 134 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तुलसी के पत्तों का मिश्रण, कोषेर नमक, नींबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सी शेल पास्ता सलाद या व्हीली पास्ता सलाद, तोरी दाल पास्ता के साथ भुना हुआ वेजी पास्ता सलाद, तथा गर्मियों के पास्ता सलाद पर और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में 4 चौथाई नमकीन पानी लाएं। उबलते, नमकीन पानी में 10 मिनट के लिए ओर्ज़ो को पकाएं ।
जबकि ओर्ज़ो पक रहा है, लाल प्याज को जितना हो सके उतना बारीक काट लें । टमाटर को थोड़े बड़े टुकड़ों में काट लें और फेटा चीज़ को समान आकार के टुकड़ों में काट लें ।
जब पास्ता ने खाना बनाना समाप्त कर लिया है, तो एक कोलंडर में नाली और ठंडे पानी से कुल्ला ।
अपने कोलंडर से पास्ता को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें ।
टमाटर, प्याज और फेटा डालें । अभी तक हलचल न करें, हालांकि आपको लुभाया जाएगा ।
कटोरे के ऊपर नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
नींबू को आधा काटें और कटोरे के ऊपर रस निचोड़ें ।
कटोरे के ऊपर जैतून का तेल भी छिड़कें । अब, आप टॉस कर सकते हैं, धीरे से ।