बेकन और बटरनट पास्ता
बेकन और बटरनट पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. बेकन, बटरनट स्क्वैश, केल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम फ्रैची का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच और क्रीम फ्रैची पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और बटरनट पास्ता, भुना हुआ बटरनट और बेकन पास्ता, तथा बटरनट स्क्वैश और बेकन वन-पॉट पास्ता.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में स्क्वैश और तेल मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर एक परत में स्क्वैश मिश्रण की व्यवस्था करें ।
400 मिनट के लिए या स्क्वैश निविदा होने तक 30 पर सेंकना ।
पास्ता को 7 मिनट या लगभग अल डेंटे तक पकाएं, नमक और वसा को छोड़ दें ।
खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान पैन में केल डालें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
पैन से बेकन निकालें; उखड़ जाती हैं ।
पैन में टपकने के लिए प्याज जोड़ें; 6 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
1/2 चम्मच नमक और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
एक छोटे सॉस पैन में 1 3/4 कप शोरबा उबाल लें ।
एक छोटे कटोरे में शेष 1/4 कप शोरबा और आटा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
शोरबा में आटा मिश्रण, शेष 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च जोड़ें । 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; क्रेम फ्रैच में हलचल ।
एक बड़े कटोरे में स्क्वैश, पास्ता मिश्रण, बेकन, प्याज मिश्रण और सॉस मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।
पास्ता मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में रखें; पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 25 मिनट तक या चुलबुली और थोड़ी ब्राउन होने तक बेक करें ।