बेकन के साथ गेहूं बेरी सलाद

बेकन के साथ गेहूं बेरी सलाद
बेकन के साथ गेहूं बेरी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 526 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बेकन, चेरी, फ्लैट-लीफ अजमोद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिकाडिली का कैफेटेरिया पेकन डिलाइट-यह एक हल्का पेकन पाई है एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गेहूं बेरी सलाद, गेहूं बेरी सलाद, तथा गेहूं बेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, गेहूं के जामुन, 4 चौथाई पानी और 1 चम्मच नमक मिलाएं और उबाल लें । निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी थोड़ा चबाना, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । इस बीच, 350 एफ के लिए गर्मी ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
पेकान को एक रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं और बेक करें, कभी-कभी, सुगंधित और टोस्ट होने तक, 6 से 8 मिनट तक टॉस करें । नट्स को मोटा-मोटा काट लें । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर, बेकन को कुरकुरा होने तक, 7 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
एक पेपर टॉवेल प्लेट में स्थानांतरित करें । ठंडा होने पर, क्रम्बल करें और पेकान, चेरी, अजमोद, छिछले, तेल, नींबू का रस, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ गेहूं के जामुन में डालें । गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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