बेकन, स्क्वैश और ऋषि के साथ पास्ता

बेकन, स्क्वैश और ऋषि के साथ पास्ता
बेकन, स्क्वैश और ऋषि के साथ पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 132 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 18 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साबुत अनाज पास्ता, ऋषि के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 48 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो स्क्वैश, मशरूम और ऋषि पास्ता, बटरनट स्क्वैश, बेकन और ऋषि के साथ पेनी, तथा ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश और परमेसन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 एफ पर प्रीहीट करें । स्क्वैश के आधार और तने से 1/4 इंच की पट्टी काटें, इसलिए यह सपाट बैठेगा । स्क्वैश छीलें, आधी लंबाई में काटें और बीज निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मांस को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें ।
3
स्क्वैश को एक बड़े, रिमेड बेकिंग शीट पर रखें, 1 टेस्पून के साथ टॉस करें । जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । भुना हुआ, एक बार सरगर्मी, जब तक स्क्वैश निविदा और भूरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गर्म करें । कुक बेकन, सरगर्मी, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
पैन से बेकन वसा डालो; ड्रिपिंग त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
कड़ाही में बचा हुआ तेल डालें; मध्यम आँच पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
काली मिर्च के गुच्छे जोड़ें; 15 सेकंड के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
8
ऋषि और स्क्वैश जोड़ें और गर्म होने तक भूनें और ऋषि कुरकुरा है, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
9
गर्मी से पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ । पास्ता को उबलते पानी में गिराएं और अल डेंटे, 7 मिनट या पैकेज लेबल निर्देश के रूप में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
11
पास्ता को छान लें, 1/2 कप खाना पकाने के पानी को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
12
1/4 कप पास्ता पानी और नींबू के रस के साथ कड़ाही में पास्ता डालें । मध्यम आँच पर अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें । 1/4 चम्मच के साथ सीजन पास्ता । नमक। पास्ता को 6 कटोरे में विभाजित करें और आरक्षित बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार48 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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