बिग एम के स्पाइसी लाइम ग्रिल्ड झींगे
बिग एम का मसालेदार चूना ग्रील्ड झींगे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 176 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $6.7 खर्च करता है । लाइम जेस्ट, टाइगर झींगे, चिली पेपर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार मूंगफली-चूने के विनिगेट के साथ ग्रील्ड झींगे, चूने और स्मोक्ड पेपरिका के साथ ग्रील्ड झींगे, तथा मसालेदार ताजा काली मिर्च सॉस के साथ ग्रील्ड झींगे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झींगे और लाइम जेस्ट को एक बड़े, गैर-धातु के कटोरे में रखें ।
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में नींबू का रस, चिली काली मिर्च, लहसुन, अदरक और प्याज रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । सम्मिश्रण की सुविधा के लिए आपको थोड़ा तेल मिलाना पड़ सकता है ।
झींगे के कटोरे पर डालो, और कोट करने के लिए हलचल । कवर, और 4 घंटे के लिए सर्द ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल । कटार पर थ्रेड झींगे, पूंछ के माध्यम से पहले प्रत्येक को छेदना, और फिर सिर ।
ब्रश ग्रिल तेल के साथ भट्ठी । झींगे को 5 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटें, या अपारदर्शी होने तक ।