बिजलीघर केले की रोटी

बिजलीघर केले की रोटी
पावरहाउस केले की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 968 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, खजूर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले की रोटी, केले की रोटी कैसे बनाये / झटपट केले की रोटी, बिजलीघर सब्जी मंडी, तथा अंडे रहित केले की रोटी , शाकाहारी केले की रोटी कैसे बनाएं.

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ग्रीस 4 लोफ पैन, 7 एक्स 3-इंच आकार ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच सफेद चीनी को 2 चम्मच दालचीनी के साथ मिलाएं । दालचीनी चीनी के साथ घी लगी लोफ पैन के अंदरूनी हिस्से को धूल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी चीनीदालचीनी चीनी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
दालचीनीदालचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
कटोराकटोरा
3
एक कटोरे में साबुत गेहूं का आटा, जई, मैदा, बेकिंग सोडा, 1 1/2 चम्मच दालचीनी और नमक डालें । क्रीमी होने तक एक अलग मिक्सिंग बाउल में 2 कप ब्राउन शुगर को 3/4 कप मक्खन के साथ फेंटें । चिकनी होने तक खट्टा क्रीम, केले, अंडे और वेनिला अर्क में मारो । केले के मिश्रण में सूखी सामग्री डालें और 2 कप खजूर, 1 कप अखरोट और 1/2 कप टोस्ट नारियल में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
दालचीनीदालचीनी
केलाकेला
नारियलनारियल
अखरोटअखरोट
मक्खनमक्खन
तिथियाँतिथियाँ
अंडाअंडा
ओट्सओट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
4
बल्लेबाज को तैयार पाव पैन में चम्मच करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
5
प्रत्येक पाव रोटी के ऊपर लगभग 1 बड़ा चम्मच डार्क ब्राउन शुगर और 1 1/2 चम्मच खजूर, अखरोट और नारियल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क ब्राउन शुगरडार्क ब्राउन शुगर
नारियलनारियल
अखरोटअखरोट
तिथियाँतिथियाँ
6
चमकदार शीशे का आवरण के लिए पिघले हुए मक्खन के साथ प्रत्येक पाव को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ग्लेज़ग्लेज़
7
पहले से गरम ओवन में रोटियों को ब्राउन होने तक बेक करें और एक पाव रोटी के बीच में डाला गया टूथपिक लगभग 1 घंटे तक साफ निकलता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)6बहुत पके केले, मसला हुआबहुत पके केले, मसला हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क ब्राउन शुगर, विभाजितडार्क ब्राउन शुगर, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ तिथियां, विभाजितकटा हुआ तिथियां, विभाजित3क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विक कुकिंग ओट्सक्विक कुकिंग ओट्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ अखरोट, विभाजितकटा हुआ अखरोट, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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