बुडिनो डी ज़ुक्का

बुडिनो डी ज़ुक्का
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बुडिनो डी ज़ुकन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए असियागो चीज़, मैदा, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल बुडिनो, चॉकलेट बुडिनो, और बटरस्कॉच बुडिनो.

निर्देश

1
बटरनट रिंड और बीज निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2
बटरनट मांस को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । एक गहरे बर्तन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 चौथाई पानी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
2 बड़े चम्मच नमक और बटरनट के टुकड़े डालें । एक उबाल के लिए पानी लाओ और बटरनट पूरी तरह से निविदा होने तक उबाल लें, लगभग 15-20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
4
जब बटरनट निविदा हो, तो बर्तन को सूखा दें और बटरनट मांस को एक खाद्य मिल के माध्यम से पास करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में बटरनट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
मक्खन को शुद्ध बटरनट में जोड़ें और, एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, एक समरूप मिश्रण बनाने के लिए हलचल करें, मैश किए हुए आलू की तरह । नमक और काली मिर्च स्वादानुसार और तब तक हिलाते रहें जब तक मिश्रण सूखी तरफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
7
दूध में आटा जोड़ें और कुछ आटे को भंग करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
बटरनट में दूध का मिश्रण डालें और तब तक मिलाते रहें जब तक कि बटरनट कुछ सख्त और मिश्रण करने में मुश्किल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
9
गर्मी से बटरनट निकालें और कमरे के तापमान पर आने दें ।
10
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
11
जब बटरनट कमरे के तापमान पर हो, तो अंडे की जर्दी और पनीर डालें, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं । बटरनट मिश्रण को एक गोल, हल्के से मक्खन वाले 10 इंच के पुलाव डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
12
हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
13
ओवन से निकालें और तुरंत परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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