बादाम क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू

बादाम क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बादाम क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आड़ू, अमरेटो, ब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड आड़ू के साथ बादाम शाकाहारी आइसक्रीम (और कुछ अन्य उपहार!), ग्रील्ड आड़ू + आड़ू और क्रीम पॉप्सिकल्स, तथा आड़ू और क्रीम बादाम टुकड़ा तीखा.

निर्देश

1
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
एक बड़े कटोरे में आड़ू और अमरेटो को मिलाएं, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप वेनिला वेफर कुकीज़2 कप वेनिला वेफर कुकीज़
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
15 मिनट खड़े रहने दें ।
4
जबकि आड़ू खड़े होते हैं, एक खाद्य प्रोसेसर में 2 बड़े चम्मच बादाम और चीनी रखें; 3 मिनट या एक पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
क्रीम पनीर और वेनिला जोड़ें; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच नींबू दही1 बड़ा चम्मच नींबू दही
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
6
कटोरे से आड़ू निकालें, अमरेटो को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप वेनिला वेफर कुकीज़2 कप वेनिला वेफर कुकीज़
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर आड़ू, कट पक्षों को नीचे रखें; आरक्षित अमरेटो के साथ आड़ू ब्रश करें । प्रत्येक तरफ या निविदा तक 5 से 6 मिनट ग्रिल करें, कभी-कभी अमरेटो के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
2 कप वेनिला वेफर कुकीज़2 कप वेनिला वेफर कुकीज़
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
आड़ू के हलवे को मिठाई की प्लेटों पर रखें; प्रत्येक आड़ू के केंद्र में 2 बड़े चम्मच बादाम क्रीम डालें, और शेष 2 बड़े चम्मच बादाम के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
9
गर्म परोसें।
10
नोट: आप चाहें तो अमरेटो के लिए 1/4 चम्मच बादाम का अर्क और 3 बड़े चम्मच पानी का विकल्प दे सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक
2 कप वेनिला वेफर कुकीज़2 कप वेनिला वेफर कुकीज़
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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