बीन, मकई और टॉर्टिला सलाद

बीन, मकई, और टॉर्टिला सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्कैलियन, टूटे हुए बेक्ड टॉर्टिला चिप्स, टोमैटो सालसा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 116 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं टॉर्टिला वेजेज के साथ कॉर्न और ब्लैक बीन सलाद, होममेड टॉर्टिला चिप्स के साथ ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद, तथा टॉर्टिला और बीन सलाद.