बीफ और लीवर झटकेदार के साथ हरा पपीता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 470 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 7.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास एशियाई बाजारों में उपलब्ध है और kalustyans.com, वियतनामी बीफ झटकेदार, चावल शराब सिरका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो बीफ झटकेदार के साथ वियतनामी पपीता सलाद: गोई डू डू खो बो रेसिपी, वियतनामी बीफ, हरा पपीता और नूडल सलाद, तथा अंजीर, बेकन और कारमेलाइज्ड प्याज के साथ बीफ लीवर [या अंतिम बीफ लीवर ] समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, राइस वाइन सिरका, चिली सॉस, लहसुन और चीनी को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए, लगभग 1 से 2 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
पील, आधा, और बीज पपीता। फूड प्रोसेसर की श्रेडिंग प्लेट का उपयोग करके, पपीते को काट लें, फिर बड़ी प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
बीफ झटकेदार और पोर्क लीवर झटकेदार को काटने के लिए कैंची का उपयोग करें, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो पतली स्ट्रिप्स में फिर पपीते के ऊपर रखें और थाई तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ झटकेदार
पोर्क जिगर
2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)
नियमित अनानास
झटकेदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
4
मेहमानों के लिए अपने स्वयं के सलाद टॉस करने के लिए ड्रेसिंग की सेवा करें ।