बीफ स्ट्रोगानॉफ तृतीय

बीफ स्ट्रोगानॉफ तृतीय
बीफ स्ट्रोगानॉफ तृतीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 357 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। वाइन, बीफ चक रोस्ट, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, आसान बीफ स्ट्रोगानॉफ-ग्राउंड बीफ संस्करण, तथा वन-पॉट बीफ स्ट्रोगानॉफ.

निर्देश

1
किसी भी वसा और ग्रिसल को रोस्ट से निकालें और स्ट्रिप्स में 1/2 इंच मोटी 2 इंच लंबी काट लें । नमक और काली मिर्च दोनों के 1/2 चम्मच के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं और बीफ़ स्ट्रिप्स को जल्दी से भूरा करें, फिर बीफ़ स्ट्रिप्स को एक तरफ धकेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज़ डालें और 3 से 5 मिनट तक धीरे-धीरे पकाएँ, फिर बीफ़ स्ट्रिप्स के साथ साइड में धकेलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
बीफबीफ
4
पैन के खाली तरफ रस में आटा हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गोमांस शोरबा में डालो और लगातार उबाल लें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी कम करें और सरसों में हलचल करें । 1 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
सरसोंसरसों
मांसमांस
6
सेवा करने से पांच मिनट पहले, मशरूम, खट्टा क्रीम और सफेद शराब में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सफेद शराबसफेद शराब
मशरूममशरूम
7
थोड़ी देर गरम करें फिर स्वादानुसार नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च

सामग्री

298जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्कैलियंस, लहसुन, स्वादानुसार मसालास्कैलियंस, लहसुन, स्वादानुसार मसाला907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ चक रोस्टबीफ चक रोस्ट113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4हरा प्याज, कटा हुआ (केवल सफेद भाग)हरा प्याज, कटा हुआ (केवल सफेद भाग)8झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तैयार सरसोंतैयार सरसों8झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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