बीबीक्यू पोर्क सैंडविच
बीबीक्यू पोर्क सैंडविच लगभग आवश्यक है 4 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 678 कैलोरी. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हिकॉरी बारबेक्यू सॉस, पोर्क बट रोस्ट, हैमबर्गर बन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बीबीक्यू पोर्क खींचा, मेम्फिस स्टाइल बीबीक्यू: स्मोक्ड पोर्क सैंडविच को बिना कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ा गया, तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक 9 एक्स 13 इंच पैन में भुना रखें, लहसुन नमक के साथ छिड़के, और पन्नी के साथ कवर करें ।
3 से 4 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना, या जब तक एक मांस थर्मामीटर डाला 145 डिग्री फेरनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ता है । उच्च गर्मी और हल्के से तेल की जाली के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
हर तरफ 10 मिनट तक ग्रिल रोस्ट करें। पैन में भूनें, और दो कांटे का उपयोग करके मांस को काट लें । बारबेक्यू सॉस में हिलाओ, और 20 मिनट के लिए ओवन पर लौटें, या गर्म होने तक । बन्स पर चम्मच मांस ।