ब्राइड ककड़ी और मूली का सलाद
ब्राइड ककड़ी और मूली का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 67 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरकॉर्न, पानी, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 4 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी और मूली का सलाद, मूली ककड़ी सलाद, तथा ककड़ी और मूली का सलाद.
निर्देश
पानी, चीनी, लहसुन, काली मिर्च, और 3 बड़े चम्मच नमक को 4-चौथाई गेलन के बर्तन में उबालें, बिना ढके, 10 मिनट ।
जबकि नमकीन उबल रहा है, खीरे को लंबाई में आधा कर दें और 1/3 इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवाइज काट लें ।
गर्मी से नमकीन निकालें और खीरे और मूली जोड़ें ।
खड़े हो जाओ, खुला, 10 मिनट, फिर एक कोलंडर में नाली, लहसुन और पेपरकॉर्न को त्याग दें ।
खीरे और मूली को एक कटोरी बर्फ और ठंडे पानी में ठंडा होने के लिए स्थानांतरित करें, फिर कोलंडर में अच्छी तरह से सूखा लें ।
खीरे और मूली को अजमोद, तेल और शेष 1/2 चम्मच नमक के साथ एक बड़े कटोरे में डालें और ठंडा करें, खुला, लगभग 20 मिनट ।
सलाद 1 दिन आगे और ठंडा, कवर तैयार किया जा सकता है ।