बेर केचप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए प्लम केचप ट्राई करें । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके हाथ में प्लम, दालचीनी, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेर केचप, बेर तीखा टैटिन मुल्तानी बेर शर्बत के साथ, तथा संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट.
निर्देश
एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में, सभी सामग्री को मध्यम-कम गर्मी पर उबाल लें । कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 30 मिनट तक जब तक कि अधिकांश रस वाष्पित न हो जाएं और केचप गाढ़ा न हो जाए । कमरे के तापमान पर ठंडा। रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर । (केचप 2 से 3 सप्ताह तक रहेगा । )
शेफर्ड पाई , पोर्क रोस्ट और चॉप्स की संगत के रूप में परोसें ।
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