ब्रोकोली चेडर और सॉसेज एग मफिन पुल-ए-पार्ट्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली चेडर और सॉसेज एग मफिन पुल-ए-पार्ट्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 185 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चोलुला हॉट सॉस, सॉसेज लिंक, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो ब्रोकली चेडर बिस्किट मफिन रेसिपी, चेडर बे पुल अपार्ट मफिन, तथा लहसुन चेडर अलग रोटी खींचो समान व्यंजनों के लिए ।