ब्रोकोली, पनीर और मांस सॉस के साथ व्यक्तिगत पिज्जा
ब्रोकोली, पनीर और मांस सॉस के साथ व्यक्तिगत पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 507 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.66 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में टमाटर का पेस्ट, काली मिर्च, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो फूलगोभी पनीर सॉस के साथ व्यक्तिगत तोरी और अरुगुला सलाद पिज्जा, मांस लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रील्ड पिज्जा, तथा व्यक्तिगत पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में प्याज, लहसुन और बीफ़ को तब तक पकाएं जब तक कि बीफ़ ब्राउन न हो जाए, उखड़ जाती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
टमाटर का पेस्ट, 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च और टमाटर डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
4
भाप ब्रोकोली, कवर, 4 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
5
नाली।
6
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में ब्रोकली, 1/4 टीस्पून नमक, रिकोटा, तुलसी, परमेसन और जूस रखें; ब्रोकली को बारीक कटा होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
हंट्स® टमाटर सॉस
केक द्वारा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
प्रत्येक पिज्जा क्रस्ट पर लगभग 1/3 कप ब्रोकोली मिश्रण फैलाएं, 1/2 इंच की सीमा छोड़कर; 1/3 कप बीफ़ मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें