आलू बीफ क्रोकेट्स
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? आलू बीफ क्रोकेट्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल 434 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, काली मिर्च, तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी मिठाई के रूप में । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू क्रोकेट्स, आलू क्रोकेट्स, और आलू क्रोकेट्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, 1 अंडा मारो ।
बीफ़, आलू, प्याज, नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । 12 गेंदों में आकार दें । शेष अंडा मारो; गेंदों को अंडे में डुबोएं, फिर पटाखा टुकड़ों में रोल करें । प्रत्येक गेंद को एक शंकु में आकार दें ।
एक डच ओवन या डीप-फैट फ्रायर में, 2 इंच गर्म करें । तेल का 375 डिग्री तक । क्रोकेट्स को एक बार में चार, 2 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी पलटते हुए भूनें ।