ब्रोकोली पनीर सूप

ब्रोकोली पनीर सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रोकली चीज़ सूप को आज़माएँ । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 99 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 391 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज चेडर पनीर, ब्रोकोली और तीन पनीर सॉस, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्रोकोली पनीर सूप, ब्रोकोली पनीर सूप, तथा ब्रोकोली पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, ब्रोकोली और पनीर सॉस चिप्स, शोरबा, काली मिर्च और दूध मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
ब्रोकोलीब्रोकोली
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
उबलने के लिए गर्मी, कभी-कभी सरगर्मी; गर्मी कम करें । कवर; 10 मिनट या ब्रोकोली कुरकुरा होने तक उबालें-निविदा और पनीर पिघल जाता है । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
3
ब्लेंडर में, ब्रोकोली मिश्रण का आधा हिस्सा रखें । कवर; चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
कटोरे में मिश्रण डालो । शेष ब्रोकोली मिश्रण के साथ दोहराएं । शुद्ध ब्रोकोली मिश्रण को सॉस पैन में लौटाएं; गर्म होने तक गरम करें । पनीर के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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