ब्रेड बेकिंग: चिप-डिप ब्रेड
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिप डिप, गुनगुना पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 28 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेड बेकिंग: तेज और धीमी तिल सफेद ब्रेड, ब्रेड बेकिंग: सफेद साबुत गेहूं के साथ इतालवी शैली की रोटी, तथा ब्रेड बेकिंग: सूखे क्रैनबेरी के साथ सोडा ब्रेड.
निर्देश
अपने स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, पानी, चीनी, खमीर और लगभग 1/3 आटे को मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ और चुलबुली होने तक 30 मिनट के लिए अलग रख दें ।
शेष आटे का आधा जोड़ें और चमकदार और लोचदार तक आटा हुक के साथ गूंध, लगभग 5 मिनट ।
बचा हुआ आटा, डिप और नमक डालें । पूरी तरह से शामिल होने तक आटा हुक के साथ गूंध और आटा लोचदार है, लगभग 3 मिनट ।
गेंद में आटा फार्म, इसे कवर करने के लिए जैतून का तेल का एक छोटा सा के साथ बूंदा बांदी, और कटोरा पर लौटने । प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 1 घंटे तक दोगुना होने के लिए अलग रख दें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और बेकिंग शीट पर कॉर्नमील छिड़कें । हल्के से आटा काम की सतह। जब आटा दोगुना हो गया है, तो इसे काम की सतह पर ले जाएं और पसंदीदा आकार में बनाएं । प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 30 मिनट तक दोगुना होने के लिए अलग रख दें ।
जब यह बढ़ जाए, तो प्लास्टिक को हटा दें, इच्छानुसार स्लैश करें और 350 डिग्री पर ब्राउन होने तक और लगभग 40 मिनट तक बेक करें । टुकड़ा करने से पहले एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।