बोर्बोन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स

बोर्बोन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बॉर्बन मैंगो स्लो कुकर बेक्ड बीन्स को ट्राई करें । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 74 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बारबेक्यू सॉस, चिपोटल पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बोर्बोन मेपल धीमी कुकर बेक्ड बीन्स (शाकाहारी, लस मुक्त), बोर्बोन बारबेक्यू धीमी कुकर बीन्स, तथा धीमी कुकर बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार बारबेक्यू सॉसतैयार बारबेक्यू सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिपोटल पाउडर (1/2 छोटा चम्मच । स्पाइसीयर बीन्स के लिए)चिपोटल पाउडर (1/2 छोटा चम्मच । स्पाइसीयर बीन्स के लिए)571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे नेवी बीन्ससूखे नेवी बीन्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1आम, छिलका, कटा हुआ और शुद्धआम, छिलका, कटा हुआ और शुद्ध11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ16झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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