बेरी वर्ग
बेरी वर्ग एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जामुन, चीनी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा वाले बेरी वर्ग, चमकता हुआ बेरी वर्ग, तथा बेरी-साइट्रस वर्ग.
निर्देश
13 के तल पर केक स्लाइस की व्यवस्था करेंएक्स 9-इंच डिश, यदि आवश्यक हो तो काटने; संतरे के रस के साथ बूंदा बांदी ।
चीनी के साथ जामुन टॉस; केक स्लाइस पर चम्मच ।
व्हिस्क 2 मिनट के साथ बड़े कटोरे में हलवा मिश्रण और दूध मारो । 1 कप शांत कोड़ा में हिलाओ; जामुन पर फैल गया । शेष शांत कोड़ा के साथ कवर करें ।