बेरी सॉस और मलाईदार आलू के साथ वेनिसन टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 14.25 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 72g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 823 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 2 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, मेंहदी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी क्रम्बल एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक्वाविट-पनीर सॉस के साथ वेनसन टेंडरलॉइन, हिरन का मांस काट के साथ Madeira हरी Peppercorn सॉस, तथा सास्काटून बेरी सॉस के साथ वेनिसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू के लिए: आलू को छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2
आलू को ठंडे, नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में रखें । तेज आंच पर पानी को उबाल लें । जब पानी उबल जाए, तो आँच को मध्यम कर दें और आलू को 15 से 20 मिनट तक नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
वेनिसन के लिए: नमक और काली मिर्च के साथ वेनिसन टेंडरलॉइन के दोनों किनारों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
वेनिसन
4
एक बड़े सॉस पैन को तेज़ आँच पर गरम करें और तेल डालें । जब तेल गर्म हो, लेकिन धूम्रपान न करें, तो टेंडरलॉइन डालें । आँच को मध्यम तक कम करें और टेंडरलॉइन को सभी तरफ से 3 से 4 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन से लोई निकालें और परोसने के लिए तैयार होने तक आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1
आलू को अच्छे से निथार लें और एक बाउल में निकाल लें । आलू को तब तक मैश करें जब तक कि गांठ न हो । मक्खन, जायफल, क्रीम, नमक और सफेद मिर्च में हिलाओ । मलाईदार तक हिलाओ, यदि आवश्यक हो तो अधिक क्रीम जोड़ें । आप चिकने, मलाईदार आलू चाहते हैं । यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक और सफेद मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
सॉस के लिए: एक छोटे सॉस पैन में, ब्लूबेरी और मक्खन को छोड़कर, सभी सामग्रियों को मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर मिश्रण को उबाल लें । आँच कम करें, ब्लूबेरी डालें, और थोड़ा कम और गाढ़ा होने तक, 8 से 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गर्मी से निकालें, सॉस को सॉस पैन में वापस तनाव दें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और फिर मक्खन में व्हिस्क करें । परोसने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
प्लेट करने के लिए: प्लेट के केंद्र में चम्मच आलू । एक पूर्वाग्रह पर 1/2 इंच मोटी स्लाइस में वेनसन लोई को स्लाइस करें ।