बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स

बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स
बारबेक्यूड बेबी बैक रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 718 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.5 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तरल धुआं, शहद-डिजॉन बारबेक्यू सॉस, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स, बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स, तथा बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सेवारत आकार के टुकड़ों में पसलियों को काटें; एक डच ओवन में रखें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमेन या हरी पत्ती वाला सलाद पत्ता, फटा हुआरोमेन या हरी पत्ती वाला सलाद पत्ता, फटा हुआ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
2
यदि वांछित हो तो नमक, काली मिर्च और 1 चम्मच तरल धुआं जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 1-1/4 घंटे के लिए या पसलियों के नरम होने तक ढककर उबालें । ओवरकुक न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिकरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिक
बोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
बिना भूने कद्दू के बीजबिना भूने कद्दू के बीज
3
इस बीच, यदि वांछित हो तो बारबेक्यू सॉस, केचप, शहद और शेष तरल धुएं को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिकरंच सलाद ड्रेसिंग, वैकल्पिक
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
4
पसलियों को सूखा और ग्रिल में स्थानांतरित करें । ग्रिल, खुला, मध्यम गर्मी पर, दोनों पक्षों को सॉस के साथ कई बार चखना, 8-10 मिनट के लिए या जब तक पसलियों को निविदा और अच्छी तरह से चमकता हुआ न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनीहल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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