ब्लैक बीन और साल्सा सूप

ब्लैक बीन और साल्सा सूप
नुस्खा ब्लैक बीन और साल्सा सूप तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 508 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिप और डेबी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सीताफल, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन और सालसा सूप, ब्लैक बीन और साल्सा सूप, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ ब्लैक बीन सूप.

सामग्री

1किलोग्रामकाले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिपोटल चिली पाउडर (मैंने अडोबो सॉस में कीमा बनाया हुआ चिपोटल चिली के टीएसपी के बारे में इस्तेमाल किया instead...it कुछ गंभीर गर्मी पाने के लिए ज्यादा नहीं लगता है)चिपोटल चिली पाउडर (मैंने अडोबो सॉस में कीमा बनाया हुआ चिपोटल चिली के टीएसपी के बारे में इस्तेमाल किया instead...it कुछ गंभीर गर्मी पाने के लिए ज्यादा नहीं लगता है)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमकई टॉर्टिला चिप्समकई टॉर्टिला चिप्स1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साल्सा (अपने स्वाद के आधार पर हल्के से गर्म तक कहीं भी उपयोग कर सकते हैं)साल्सा (अपने स्वाद के आधार पर हल्के से गर्म तक कहीं भी उपयोग कर सकते हैं)11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होपानी (चिकन शोरबा भी अच्छा है, क्योंकि यह थोड़ा और स्वाद जोड़ता है)पानी (चिकन शोरबा भी अच्छा है, क्योंकि यह थोड़ा और स्वाद जोड़ता है)

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

डिपिंग सॉस स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मार्कस ह्यूबर स्पार्कलिंग रोज़ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Markus ह्यूबर स्पार्कलिंग गुलाब
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हल्के सामन रंग के साथ हल्के सोने के खेल के साथ हल्के, महीन, लगातार मुसेक्स, नाजुक, ताजा और बहुत ही आकर्षक नाक, फल और मसाले ताजा चेरी और वन जामुन के संकेत के साथ, साइट्रस का एक परिष्कृत नोट । तालू पर सूखा, फल-चालित अभी तक मलाईदार, सुरुचिपूर्ण अम्लता और खनिज निकालने के साथ बारीक बुना हुआ, बहुत सामंजस्यपूर्ण संरचना ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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