ब्लैक बीन, कॉर्न और क्विनोआ सलाद

ब्लैक बीन, कॉर्न और क्विनोआ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 277 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. अगर आपके हाथ में अजि अमरिलो पेस्ट, शिमला मिर्च, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 140 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो कॉर्न एंड ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद, कॉर्न और ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद, तथा कॉर्न एंड ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।