ब्लैक बीन, कॉर्न, और लाल मिर्च का सलाद लाइम सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ

ब्लैक बीन, कॉर्न, और लाल मिर्च का सलाद लाइम सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 472 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 7296 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, छिछले, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मकई, लाल मिर्च, एवोकैडो और चूने के साथ ब्लैक बीन सलाद-सीताफल विनैग्रेट, एवोकैडो और सीताफल के साथ मलाईदार काली बीन, लाल मिर्च और मकई का सलाद, तथा तुलसी-चूने के विनैग्रेट के साथ मकई और काले बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बाउल में एवोकाडो को छोड़कर सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें । ढककर कम से कम 30 मिनट और रात भर तक ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, एवोकाडोस डालें और धीरे से मोड़ें, सावधान रहें कि एवोकाडोस को मैश न करें ।
यदि वांछित हो तो अधिक कटा हुआ सीताफल के साथ गार्निश करें ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।