ब्लैक बीन टैको सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ब्लैक बीन टैको सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, काली मिर्च, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ब्लैक बीन टैको सलाद, ब्लैक बीन टैको सलाद, तथा टैको और ब्लैक बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में बीन्स, जैतून, टमाटर, प्याज, पनीर और सीताफल मिलाएं ।
नींबू का रस, जीरा और काली मिर्च मिलाएं; बीन मिश्रण के साथ टॉस करें ।