ब्लू कॉर्नब्रेड सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, अंडे का विकल्प, वाष्पित स्किम्ड दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर कॉर्नब्रेड, ब्लू कॉर्न कॉर्नब्रेड, तथा ट्रू ब्लू कॉर्नब्रेड मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कटी हुई लाल मिर्च, प्याज और जलापेनोपेपर डालें; निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
एक बड़े कटोरे में कॉर्नमील और अगली 5 सामग्री मिलाएं; मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक छोटे कटोरे में छाछ, स्किम्ड दूध, अंडे का विकल्प और पिघला हुआ मार्जरीन मिलाएं; कॉर्नमील मिश्रण में छाछ का मिश्रण डालें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । हलचल मेंसब्जी मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्प
वसा मुक्त दूध
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
¼ ढेर सारा कप आटा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच के चौकोर पैन में बैटर डालें ।
दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप रिलैक्स रिस्लीन्ग की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।